ہمیں کرکٹ کیوں کھیلنی چاہیے؟

جسمانی صحت کے فوائد کے ساتھ ساتھ ، کرکٹ دیگر فوائد اور مواقع بھی لا سکتی ہے جیسے ٹیم کی مہارت۔ تعاون ، مواصلات ، اور جیتنے اور ہارنے سے نمٹنے کا طریقہ سیکھنے جیسی سماجی مہارتیں۔ سماجی تعامل – یہ نئے لوگوں سے ملنے اور نئے دوست بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

کرکٹ میں ، بہترین خوشی کا حصہ تب ہوتا ہے جب ہم جیت جاتے ہیں۔ ہم سب سٹمپ کے قریب دوڑیں گے ، اسے اٹھا لیں گے ، اور اپنی ٹیم کا نام پکاریں گے۔ کرکٹ سینکڑوں سالوں سے ایک قائم ٹیم کھیل رہا ہے اور دنیا کے مشہور کھیلوں میں سے ایک ہے۔ یہ انگلینڈ میں شروع ہوا اور اب بھارت ، پاکستان ، سری لنکا ، آسٹریلیا ، ویسٹ انڈیز اور جنوبی افریقہ میں بہت مقبول ہے

کرکٹ ہر عمر کے مرد اور خواتین دونوں سماجی اور مسابقتی طور پر کھیل سکتے ہیں۔ اگرچہ مسابقتی کرکٹ زیادہ تر میدان میں کھیلی جاتی ہے ، کرکٹ صرف تفریح کے لیے گھر کے پچھواڑے ، پارکوں ، گلیوں یا ساحل سمندر پر کھیلی جاسکتی ہے۔ آپ کو صرف چند دوستوں کی ضرورت ہوتی ہے ، ایک بیٹ ، ایک گیند ، اور وکٹ کی نمائندگی کرنے والی کوئی چیز۔
صحت کے فوائد میں شامل ہیں!!!
برداشت اور استحکام توازن اور ہم آہنگی جسمانی تندرستی ہاتھ سے آنکھ کی ہم آہنگی کو بہتر بنانا۔ کرکٹ کے دیگر فوائد کے ساتھ ساتھ جسمانی صحت کے فوائد ، کرکٹ دیگر فوائد اور مواقع بھی لا سکتی ہے جیسے: ٹیم کی مہارت سماجی مہارتیں جیسے تعاون ، مواصلات ، اور سیکھنا کہ کس طرح جیتنا اور ہارنا کس طرح برداشت کرنا ہے۔ نئے لوگ اور نئے دوست بنائیں مسابقتی کرکٹ کھیلنا وکٹوریہ میں ایک ہزار سے زائد کرکٹ کلب اور ایک لاکھ سے زائد رجسٹرڈ کرکٹرز ہیں۔ لہذا مسابقتی کرکٹ کھیلنا فٹ رہنے اور تفریح کرنے کا ایک مقبول طریقہ ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ یہ فیصلہ کریں
کرکٹ کلب زیادہ تر ہفتہ اور اتوار دونوں ہفتے کے اختتام پر میچ منعقد کریں گے۔ امپائرنگ اور اسکورنگ مسابقتی کرکٹ میں فعال طور پر شامل ہونے کے دوسرے طریقے ہیں۔ اس کا اکثر مطلب یہ ہوگا کہ آپ کو کلب کی رکنیت اور مقابلہ فیس ادا کرنا پڑے گی۔ مقابلوں کے لیے ، آپ کو پتلون اور قمیضیں خریدنے کی ضرورت ۔

چوٹوں سے بچنے کے لیے کچھ تجاویز میں شامل ہیں!!
کھیلنے سے پہلے ، دوران اور بعد میں پانی پئیں۔ براڈ اسپیکٹرم سن اسکرین ، دھوپ کے چشمے اور ٹوپی پہنیں ، یہاں تک کہ ابر آلود حالات میں بھی۔ ہمیشہ گرم کریں ، کھینچیں اور ٹھنڈا کریں۔ اچھی تکنیک اور مشق چوٹ کو روکنے میں مدد دے گی۔ فاسٹ باؤلرز کو کھیل کے دوران بولنگ اوورز کی تعداد کو محدود کرنا چاہیے ، ان کی جسمانی پختگی اور فٹنس کو مدنظر رکھتے ہوئے۔ صحیح حفاظتی سامان پہنیں۔ بیٹنگ کرتے وقت ، باڈی پیڈنگ پہنیں ، بشمول دستانے ، ٹانگ پیڈ ، ایک باکس (مردوں کے لیے) ، اور بازو کے محافظ۔ جب وکٹ کیپنگ ، بیٹنگ ، یا فیلڈنگ قریب ہو تو ، فیس گارڈ کے ساتھ کرکٹ ہیلمٹ بھی پہنیں۔ کرکٹ مجموعی فٹنس ، صلاحیت ، اور ہاتھ سے آنکھ کوآرڈینیشن کے لیے ایک اچھا کھیل ہے۔ کرکٹ ہارڈ بال کا استعمال کرتی ہے ، لہذا چوٹ سے بچنے کے لیے حفاظتی پوشاک پہننی چاہیے۔

اپنی رائے کا اظہار کریں